Coaching
Voor wie?
Geschikt voor mensen die hun professionele ontwikkeling of persoonlijk
functioneren willen verbeteren en/of effectiever willen zijn in hun werk
en op het persoonlijke vlak. Coaching is geschikt voor mensen die inzicht
willen in hun eigen gedrag en handelen en hun communicatieve vaardigheden
willen verbeteren om zo gezonder en prettiger en met meer plezier te kunnen
werken en leven.
Wanneer?
- Als u niet weet wat u wilt
- Als u even niet weet hoe u iets aan moet pakken
- Als u iets anders wilt
- Als u niet lekker in uw vel zit en niet weet waarom
- Als u niet meer geboeid wordt door uw werk
- Als u wilt leren omgaan met werkdruk en stress
- Als u uw zelfvertrouwen wilt vergroten
- Als u de balans tussen werk en privé wilt verbeteren
- Als u beter wilt leren communiceren
- Als u wilt leren hoe u uw eigen grenzen kunt stellen
- Als u zich persoonlijk wilt ontwikkelen
- Als u wilt leren omgaan met kritiek en conflicten
Hoe?
Een coachingstraject is op maat gemaakt. Het aantal gesprekken varieert
en is voor iedereen verschillend. Afhankelijk van uw persoonlijke doelen
wordt het aantal gesprekken bepaald. In een persoonlijk intakegesprek worden
uw doelen, wensen en verwachtingen in kaart gebracht. Een coachingsgesprek
duurt 1,5 uur met een frequentie van 1 keer per 2 weken over een periode
van 3 tot 6 maanden. Tussen de gesprekken door kunnen bij u nieuwe zienswijzen
ontstaan waardoor het aantal gesprekken naar uw wens ingekort of uitgebreid
kunnen worden.
In dit traject kunt u van uw coach een begeleidende en voorwaardenscheppende rol verwachten. Waar nodig probeert zij zich in te leven in uw belevingswereld en geeft zij waar nodig ondersteuning in het proces, loopt zij langs de zijlijn mee en spiegelt. Vanuit een duidelijk gevoel en intuïtie wordt u tijdens dit traject uitgedaagd en geprikkeld om u bewust te worden van uzelf en uw specifieke talenten, vaardigheden wensen en verlangens.
Resultaat
U heeft duidelijk inzicht gekregen in uw persoonlijk en professioneel
functioneren. U heeft inzicht gekregen in uw eigen gedrag en handelen
en de invloed hiervan op uw omgeving. U bent zich beter bewust van uw
kwaliteiten, vaardigheden, valkuilen en uitdagingen en weet hoe u dit
kunt vertalen naar uw dagelijks functioneren. Ook is uw communicatie verbeterd.
Na het coachingstraject bent u in het bezit van een duidelijk persoonlijk
ontwikkelings- en actieplan.
